Leche dorada

Ingredientes

Leche de coco: 500 Mililitros
+ 3 cucharadas

Cúrcuma: 5 Gramos

Canela: 5 Gramos
Una astilla.

Clavo: 3 Gramos
Sólo una pizca de clavo molido o una gota de aceite esencial de clavo o onguard de doterra

Pimienta Negra: 5 Gramos

Cardamomo: 3 Gramos
2 semillas molidas o una gota de aceite esencial de cardamomo de doterra

Aceite de Coco Extra Virgen: 30 Gramos

Preparación

Calienta la leche de coco en una olla pequeña. Agrega uno a uno los ingrendientes revolviendo hasta que quede a una temperatura media y que el aceite se haya derretido. Sirve en una taza y disfruta calientito.

Es excelente para descansar por la noche

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Beneficios:

Ayuda a revertir la cándida Pérdida de peso Aumentar la inmunidad Función Mental LDL Bajar colesterol o buen colesterol Salud cardiovascular Regulación de azúcar en la sangre Corazón sano Circulación y presión arterial saludable Aumentar la inmunidad Ayuda a la digestión Ayuda al sistema respiratorio Pérdida de peso Aumentar la inmunidad Corazón sano Función Mental

Beneficios:

Ingredientes:

Leche de coco Cúrcuma Canela Clavo Pimienta Negra Cardamomo Aceite de Coco Extra Virgen

Karina Barragán

Coach en Salud y Nutrición Integral Especialista en Salud Hormonal

Leche dorada

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Karina Barragán