Renata Cortes Bustos

Soy Nutricionista-Dietista y Health Coach de profesión con más de 15 años de experiencia. Los temas de salud y crecimiento personal, emocional y espiritual siempre me han apasionado. Aprendí hace algunos años que si no realizas cambios en tu estilo de vida de forma voluntaria, entonces es la vida que más adelante te obliga a realizarlos.

De esa misma forma amo guiar a mis pacientes para que puedan recorrer este proceso que es transformar sus hábitos de alimentación y estilo de vida de una forma gradual y paso a paso, para lograr mejores resultados, pero lo más importante de forma sostenible a largo plazo.

En mis cursos te llevo de la mano para que semana a semana vayas logrando pequeñas metas que al final de cada uno de ellos, puedas lograr esa transformación de manera sencilla, efectiva y para toda la vida.

Mi enfoque es holístico, es decir que me enfoco no solamente en la alimentación, que es extremadamente importante, sino en los aspectos mental, emocional y en la actividad física, ya que estos son el alimento primario para lograr tus objetivos de salud, bienestar y belleza desde adentro y hacia afuera. Mi razón de ser es acompañarte para que:

1. Transformes gradualmente tus hábitos de alimentación y logres mantener los resultados a largo plazo.
2. Transformes paso a paso tu actividad física.
3. Cambiar tus creencias limitantes con respecto a tu peso, tu salud y bienestar.
4. Te oriento sobre si te beneficiaría o no consumir algún suplemento nutricional.